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2015.04.30 17:40|未分類
外国かと見紛うほど綺麗な横浜・・


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今の季節は歩いているだけでとても気持ちいいですね


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気づけばあっという間にもう5月
半年が経ってしまう!!

限られた時間のなかで何ができるだろう。
ゆっくり見える今も
どんどん終わりに向かって流れている。
確実に見えている真実
人は必ず死ぬ。

だからこそ大事に生きていける。

こないだ生徒さんが3行日記の話をしていた。

1行目に今日よかったこと
2行目に反省したこと
3行目に明日やりたいこと

を毎日書く。

書くことで整理されて、認識できてとてもいいみたい。

わたしも寝る前に、
一日を振り返って瞑想の時間を作っています
ほんの5分でもいい。
一日の心、言葉、行動を振り返ってみるだけでも
毎日がとても大事に生きれるようになりました。


もっと瞑想が身近になるといいな

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2015.04.23 16:59|未分類
こないだ生徒さんから聞いた豆知識

農家の方は一年の降水量を梅の花が上向きに咲くか、下向きに咲くかで判断するらしいです。
それを見て今年何をどれだけ植えるか計画をたてるそうです。

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まさに生活の知恵だな〜と思う。



そんな大きな基準になっているとは梅は知らないが
わたしも梅の悩み事を知らないが
懸命に生きている姿が
誰かのためになっていたり、
誰かの気づきになったり

いろんな役割でこの世界は動いているのだな〜と感じた日でした。


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今朝友人からのメールに「今に感謝」と書いてあった


そうだ


*•๑۞: जय श्री राम जी :۞๑•*


 
HP 
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2015.04.11 18:45|徒然日記
春のエネルギーってすごい

新芽が固い皮を突き破る力
重い土から生えてくる力

そのエネルギーはどこからくるんだろう・・

歩きながらふと考える。

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地球中に充満してるはず
春のエネルギー!
きっと人間も春すごい。

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新しくまたがんばろう


写真はマグノリア 春といえば桜だけど、
こんな綺麗なピンクのマグノリアは初めて見ました


その美しさは誰をも幸せな気持ちにしてくれます。
とってもピュアで
きっと全力だから



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                  オマケ→
雨のなか濡れる鳩たち雨宿りを教えてあげたい


テーマ:花と生活
ジャンル:趣味・実用

2015.04.06 10:11|未分類
そうだ。
丁寧に生きる
っていうこと
忘れてた

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あなたの瞳には
どんな世界が
映っているのでしょう。


そんなこと考えるだけで切なさと幸せがまじって涙になってあふれてくる


新しい曲ができました。
ぜひきいてみてください


http://kirtan.yoga-kailas.com/audio/JayJayShriRam.mp3


2015.04.05 18:33|未分類
*•๑☆๑•*Hanuman Jayanti*•๑☆๑•*


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祭壇もジャングルのように
ハヌマーンには赤を捧げるのでお花も赤がいっぱい

アンスリューム
グロリオサ
鳥のようなストレチア

葉っぱ類はアイビーなどを摘んできました!
豆の花という雑草がとても可愛いのです

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こんなところにシーターが!!
ハヌマーンが指輪を持ってくるシーンです
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ハヌマーンの力強さ、勇気、行動力に学ぶことがいっぱいあった一日でした。
強さって本当に大事。

ヴィヴェーカーナンダも 弱さから悪が産まれると言っています。

振り返ると自分が精神的にも行動的にも失敗してしまったとき、
必ず原因は弱さにあった。


目標は理想を目指し続けるには強さが必要だものね!


気持ち次第で自分はどうにでもなれる!


ハヌマーンのように立ちあがって勇敢に働こう!



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 ラム子

Author: ラム子
ヨガスクールカイラスでインストラクターをさせていただいています。


教室のblogも是非見にいらして下さい^^

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